האם הקורס מתאים למורים מתחילים? ותיקים?
הקורס מיועד למורים ליוגה באשר הם אשר מרגישים קריאה להעמקת ידע בתכני הקורס.
בעבר השתתפו בקורס מורות עם ותק של כחצי שנה ומורות עם ותק של מעל 20 שנה וכל אחת לקחה עימה ולמדה את הנכון לה.
אם את\ה מורה מתחיל, לפי ניסיוני כדאי להיות בעל ניסיון של מספר חודשים בהוראה לפני ההשתתפות בקורס, שכן כך ההוראה בשלה יותר להכיל את הידע ולהביא אותו לידי ביטוי בשיעורים. עם זאת, אין סף כניסה ואף תלמידים סקרנים שאינם מלמדים יפיקו מהקורס הרבה.
האם ההשתתפות מיועדת רק למורים ?
כן, ההשתלמות מיועדת למורות ולמורים ליוגה בלבד.
גם מורות לפילאטיס או שיעור סטודיו אחר יכולות להצטרף, אך המנחים עליהם נעבוד יהיו אסאנות מעולם היוגה.
הקורס כולו מעשי !
הוא בנוי באופן דינמי של הדגמה ותרגול שלכן.
בכל מפגש עובדים יחד, מחליפים זוגות וצוברים ניסיון בתנאי "מעבדה" למגע קשוב ורואה למגוון רחב של גופים.
תחילה אנו נפגשות לתרגול משותף וחימום של כ-40 דקות להכנת הגוף לקראת התרגול.
לאחר מכן משולבות הדגמות- והתנסויות מעשיות.
באמצע ישנה הפסקה קצרה של כ 10 דקות התרעננות.
אין הפסקה משמעותית בכדי לשמור על הגוף בתנועה, לא להעמיס ולהכביד באוכל ולשמור על רצף.