אודות
היי נעים להכיר אני אביב שניר
בוגרת אוניברסיטת תל אביב לפיזיותרפיה ומורה ליוגה.
את דרכי בעולם התנועה התחלתי אי שם בגיל 4, ומאז ועד היום תנועה הינה חלק אינטגרלי ומהותי בחיי. לאורך החיים נפצעתי לא פעם וכך נחשפתי למקצוע הפיזיותרפיה. בהסתכלות לאחור, חשיפה כה ראשונית למקצוע הובילה אותי בסופו של דבר ללכת בדרך הזו.
את היוגה פגשתי לגמריי במקרה, הצטרפתי לאחותי לשיעור יוגה כאשר הייתה בהריון. היא הפסיקה לתרגל מאז ואני ממש התאהבתי. התחלתי ללכת, בזמן הצבא, לשיעורים פעמיים בשבוע ובהדרגה גיליתי את מה שיש ליוגה ללמד אותי והמקום שהיוגה תפסה בחיי הלך והתרחב. לימודי הפיזיותרפיה וקורס המורים ליוגה המלא הראשון שהשתתפתי בו – היו באותה השנה. בימי שישי, ביום החופשי היחיד שהיה לי מהאוניברסיטה נסעתי לקורס מורים. ההליכה בדרך וגילוי שני העולמות במקביל עוררו בי מחשבות ותובנות, פיתחו חשיבה ביקותית ושואלת שאלות, גרמו לי לחקור, לקרוא ולשלב בין העולמות באופן טבעי.
כיום עיקר עיסוקי הוא בטיפולי פיזיותרפיה ושיקום פרטניים המשלבים עקרונות מעולם היוגה , שיעורי יוגה שיקומיים שיעורי אליימנט פרטיים וקבוצתיים, והעברת סדנאות, הרצאות וקורסים לאוכלוסיית המורים ליוגה, ולתנועה בנושאים שונים.
ההכשרות שלי
פיזותרפיה
בוגרת תואר ראשון בפיזיותרפיה BPT , אוניברסיטת תל אביב
טיפול בשיטת FACIAL MANIPULATION BY STECCO-
LEVEL 1 +LEVEL 2
יוגה
קורס יין יוגה- נגה וייס
קורס מורים 300 ש' - שאקטי מאי
קורס מורים 500 שעות- רוקסי שטולץ
הוראת יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה - רויטל דהן
השתלמות בבניית רצפים מתקדמים- eddy toyonaga
טיפול פיזיותרפיה\שיעור יוגה פרטי
מפגשים פרטניים לאבחון וטיפול במגוון כאבים ולקויות במערכת התנועה והנשימה. טיפול בכאב, שיפור יציבה ואורח חיים, התאמה ארגונומית בסביבת העבודה והתאמת תרגול תומך ומותאם לטווח הארוך.
מה כלול במפגש?
תחילה נקיים מפגש אבחון באורך כשעה שיכלול ראיון ושיח להבנת המטרות והקשיים שלך, לאחר מכן נצא יחד לדרך משותפת של מספר מפגשים, הנקבעים לפי התקדמות וצורך, במהלכם ישולבו טכניקות מנואליות, טיפול ב FM מניפולציות פאשיאליות, תרגולי חיזוק, מתיחה וארגון היציבה על פי הצורך.
הטיפולים הינם הוליסטיים ומתייחסים למכלול, לסיפור השלם ולאדם כפי שהוא.
ארגז הכלים הרחב שברשותי, הכולל ידע וטכניקות מעולמות היוגה ומעולמות הפיזיותרפיה משולבים על פי צורך במהלך הטיפול, ולעיתים המפגש יראה יותר כמו שיעור יוגה או יותר דומה לטיפול, או גם וגם. לפי הצורך ולפי ההתאמה אליך.
עם סיום סדרת הטיפולים, השאיפה והמטרה היא שתוכלו לתרגל תרגול קבוצתי\ אישי באופן עצמאי תוך הכרה של הגוף האישי שלכם, הצרכים שלו והיכולות שלו.
שיעורי יוגה לנשים בהריון
בזמן ההריון הגוף עובר שינויים מרגשים ומשמעותיים, כך גם על התרגול והתנועה במהלך ההריון להשתנות בהתאם, ולדייק אותם עבורך ועבור עוברך.
לכן לעיתים תרגול פרטני או קיום מספר שיעורי הדרכה, אבחון ומתן דגשים הם המתאימים ביותר והמדוייקים ביותר עבורך במהלך ההריון.
ניתן לתאם שיעורים פרטניים\ זוגיים על מנת לתמוך אותך בתקופה כה משמעותית זו.
כיף לי מאוד ללמוד ואני מרותק מהחומר. בזכותך אני מבין יותר לעומק הרבה מהדברים ומפתח סקרנות מחודשת לאנטומיה. זה ממש כיף. ברור שצריך להחליט איפה עוצרים ואיפה מעמיקים. זו כבר האחריות שלך כמורה לקבל את ההחלטה הקשה הזו, לשמחתי. היכן שתקצרי והיכן שתעמיקי תמיד יהיו עוד דברים מרתקים לחקור.
פתלוגיות זה דבר משמעותי עבורי כי אני רוצה לתמוך ולעזור למי שאוכל. לא ניתן לגעת בכולן ואני חושב שאנחנו עושים תהליך יפה בתחום הזה, גם בפתולוגיות שאנחנו לומדים וגם בהבנה של איך לגשת למקרה.
גם זה שאת כאן כדי להתייעץ איתך גם מחוץ לקורס נותן ביטחון.
התשוקה וההבנה שלך מדבקים.
תודה שאת מביאה את עצמך כפי שאת
שאול גתרי
הקורס היה מאוד מלמד. הידע הלך איתי הביתה וליווה אותי לאורך היום ובשיעורים שהעברתי. הידע הונגש בצורה ברורה מסקרנת ונעימה.
תודה על הנדיבות, ההשקעה ועל השליחות החשובה שאת עושה בנושא הלמידה של גוף🙏🏼
תענוג ללמוד אנטומיה ואשמח ללמוד ממך עוד בקורסים עתידיים.
מרים גזית
כל כך שמחה שלקחתי חלק בקורס הזה. קיבלתי הרבה ידע חדש, אני יכולה ממש לדמיין את הגוף מבפנים כשאני מלמדת וזה נותן רובד נוסף מקצועי יותר ונכון יותר לדרך ההוראה שלי.
קיבלתי מלא ידע חדש וגם רענון שזה היה מהמם, כי גם הדברים שכבר ידעתי לקחת את זה למקום אחר לגמרי, מאוד נגיש ואחר ממה ואיך שאני למדתי אותם. אני משתמשת בהרבה דברים שלמתי ממך גם בהוראה וגם לעצמי. אז תודה🙏🏼
מאוד אהבתי את הצורה שבה לימדת, אסרטיביות שנותנת הרבה זמן ללמידה ולא להימרחות בנושאים לא קשורים אבל גם מאפשרת זמן לשאלות וחזרה על החומר.
מחכה כבר לדבר הבא.
קארין רקח
הכי מרוצה שאפשר ומעבר
" דבר ידוע או לא ידוע ע"פ כמיהת התודעה להצטבע בו "(סוטרה 4.17)
הידיעה של הפנים מקבלת אישוש מתוך הידע האנטומי וכנדבך על נדבך הם תומכים ומחזקים זה את זה . הכל חובר , היוגה בכל .
תודה לך אביב שניר המופלאה על למידה חדשה, על כיווני תנועה חדשים שיצקת בי , על ידע משמעותי שמעתה הופך לעוד חלק במארג השלם הקרוי יוגה.
ובעיקר אל האנושי שבך – סבלנות, הכלה , רגישות ומתיקות .
יעל אוליבר
אחרי יותר מעשור שלא למדתי אנטומיה קינסיולוגיה המפגשים עם אביב היו משב רוח מרענן והעירו את ההוראה שלי כל פעם אחרי מפגש איתה.
אביב מעבירה את החומר באופן כה בהיר וקל ופשוט שאי אפשר שלא להתאהב בכל שריר ותא.
מרצה בחסד ומורה נהדרת. היתה קשובה לכולם. ממליצה בחום על הקורס הזה
תמר עדי
אביב יקרה, היה קורס מרתק ומעשיר. את מורה נהדרת, מקצועית, מעמיקה, מלאה בידע ומאד יסודית.
העברת את החומר הנלמד בצורה מרתקת, ברורה, נגישה ומעשית. השילוב בין ידע תיאורטי למעשי היה מאד חשוב. החיבור לעולם היוגה היה נפלא. וברמה האישית את נפלאה, מלאה בחן ובנדיבות.
מאד נהנתי בקורס והייתי שמחה להשתתף בעוד השתלמויות וימי העמקה.
דנה לביא
"The Physical Body Is Not Only a Temple For Our Soul. But The Means By What We Embark On The Inward Journey Toward The Core"
B.K.S iyengar